心腦血管疾病是人類的第一大殺手,那么該如何預防呢?
關于腦血管疾病
心腦血管疾病就是心臟血管和腦血管的疾病統稱,泛指由于高脂血癥、血液黏稠、動脈粥樣硬化、高血壓等所導致的心臟、大腦及全身組織發生缺血性或出血性疾病。是一種嚴重威脅人類,特別是50歲以上中老年人健康的常見病,即使應用目前最先進、完善的治療手段,仍可有50%以上的腦血管意外幸存者生活不能完全自理,全世界每年死于心腦血管疾病的人數高達1500萬人,居各種死因首位。
病因 :
臨床表現:
檢查:
可根據相關疾病進行檢查。常規檢測項目主要為血壓、心電圖、血常規、尿常規、血脂、血糖、血液流變學測定等。
診斷:
通過各疾病的臨床表現及相關實驗室檢查可進行診斷。
如何治療:
1.提高健康意識,關注自己的健康
中國人的健康意識較差,尤其是中年人,35~45歲這一階段,無論對個人生命,一生的事業,對家庭,對社會的責任與貢獻都是處在非常重要的生產力階段,就是我們所說的“白骨精”(白領、骨干、精英)。這些人白天忙事業、忙工作,晚上忙應酬,非常辛苦。很多企業家希望現在拼命賺錢,退休了再花錢買命,這是非?;闹嚨娜松O計!與其搞非常豪華的干部病房,得了心肌梗死住最好的條件,用最好的支架,不如先把血壓、血脂和血糖降下來,把生活方式改變了,預防得病,防患于未然。
2.從青少年到老年的終生健康管理
預防應該從青少年抓起,中年強化,老年繼續,健康要終生管理。從青少年開始啟動主要是針對肥胖和代謝綜合征,強調健康的生活方式。到中年,尤其是男性,吸煙、肥胖、高血壓、高血脂等危險因素已經形成,已經從不良的生活方式轉化為代謝指標的改變,這段時間最重要的是危險因素的控制和代謝指標的干預,應定期篩查血壓、血糖、血脂,注意亞臨床變化(如IMT增厚),及時干預危險因素。老年階段要繼續危險因素的控制,健康管理是終生管理。
3.用科學的證據指引心血管疾病的預防
中國是衛生資源匱乏的國家,同時也是衛生資源浪費最大的國家之一。廣大老百姓還是靠看廣告來維護健康,作健康投資,因為老百姓追求沒有副作用,實際上沒有副作用也沒有作用。
(1)心血管疾病預防首先是提倡健康的生活方式 首先要堅持適量運動,運動強度應以不感覺勞累為原則,過量運動和缺乏運動均不利于心血管病的預防。走路是最好的運動,便于實施,不需要特殊條件,而且安全,對老年人關節、肌肉、韌帶損害很小,對心臟相對不是太大負擔。
第二是合理飲食,最重要的問題不是吃什么不吃什么,什么都需要吃,關鍵是總量要控制??偭靠刂坪?,吃什么都行,合理搭配,飯吃八成飽非常重要,不但有益健康也是生活質量的基本體現。
第三是關于吸煙,世界衛生組織明確界定吸煙是疾病不是嗜好。任何階段戒煙均有利于心血管疾病的防治。
好的心態。沒有好的心態就沒有愉快的生活,也沒有好的生活質量。尤其在面對社會上的急功近利,在大面積浮躁的社會風氣下,我們應該保持一種平靜的心態,耐的住寂寞,堅守那些不能改變的東西,也要適應社會的變化和進步。
(2)要做好心血管疾病的預防,應堅持使用有科學證據、有預防作用、能改善預后的藥物 第一是降血壓達標。我們現在有了一系列有效的降壓藥物,50年來最重要的成就和證據是降壓達標是硬道理,即使使用傳統降壓藥物,只要把收縮壓降低10~12mmHg,舒張壓降低5~6mmHg,就會使腦卒中減少40%,心肌梗死減少16%,心力衰竭減少50%,而且不增加癌癥和其他非心血管疾病死亡原因,降血壓達標可更大幅度減少致殘致死后果。普通人群血壓需控制在140/90mmHg以下,合并糖尿病、冠心病、腎功能不全人群血壓需控制在130/80mmHg以下。
他汀類藥物的應用。他汀類藥物(氟伐他汀、辛伐他汀、阿托伐他汀等)的研發是人類征服冠心病的第一線曙光,他汀類藥物的貢獻是非常大的,它的證據非常充分。他汀類藥物可使心肌梗死的初發(一級預防)或復發(二級預防)降低30%~40%,可使動脈粥樣硬化斑塊穩定、發展延緩、甚至逆轉,他汀類藥物非常安全。
預防血栓的藥物。無血栓則無事件,預防血栓就能預防致殘致死后果。阿司匹林、氯比格雷、血小板糖蛋白Ⅱb、Ⅲa受體拮抗劑、低分子肝素等均是有效的抗血栓藥物。
拮抗神經內分泌系統的藥物。如血管緊張素轉換酶抑制劑(卡托普利、洛丁新)、血管緊張素受體拮抗劑(代文)、β受體阻滯劑(倍他樂克)、醛固酮拮抗劑(螺內酯),這些藥物不僅可改善癥狀,而且可明顯改善預后,降低總死亡率,因此,這些藥物的廣泛應用對心血管疾病的預防非常重要。
預防及治療心腦血管疾病在生活方面需要注意的?

我司生產的心腦血管方面的原料藥:鹽酸可樂定、奧拉西坦、格列美脲、格列本脲、格列齊特、鹽酸苯乙雙胍、鹽酸二甲雙胍、鹽酸尼卡地平、鹽酸丁咯地爾、米諾地爾、三磷酸腺苷二鈉(ATP)等為您的健康保駕護航,誠邀各制藥企業單位合作。
個人寄言:傳統的西藥只能短暫的控制病情,一旦停藥,血壓、血糖將會比原來的更高,所以建議平時保持好的心態,少抽煙,多吃蔬菜、多吃豆制品、魚等,以更好的預防這些疾病,祝愿患者早日身體健康,健康者永遠遠離這些疾病。
- 上一篇:關于遠成集團2015年中秋活動節目征集通知 2015/9/13
- 下一篇:湖北遠成集團部門工作對接人及工作對接內容 2015/9/9